Blog

Stress og Traumer

Ro på recept med åndedrættet

• 14. maj 2025
• 4 kommentarer

Børn og Unge

2 podcast om åndedrættet og ADHD, autisme, angst

• 13. maj 2025
• Ingen kommentarer

Børn og Unge

2 fysioterapeuter benytter åndedrættet i arbejdet med mistrivsel

• 16. april 2025
• 2 kommentarer

Astma og Søvnapnø

Et lille pip om søvnapnø fra mig

• 15. april 2025
• 8 kommentarer

Børn og Unge

Er du en virksomhed, der vil være med til at øge børn og unges trivsel i skolen?

• 7. april 2025
• 2 kommentarer

Børn og Unge

Endnu en kommissionsrapport uden kroppen og nervesystemet

• 7. april 2025
• 8 kommentarer

Podcast

Åndedrættet i traumeterapien med Inge Svane

• 8. marts 2025
• 4 kommentarer

Øvelser

Mine konkrete åndedræt til at være i den varme sauna og det kolde vand

• 29. januar 2025
• Ingen kommentarer

Podcast

Our Franklin Method Breath med Morten Dithmer

• 28. januar 2025
• Ingen kommentarer

Skolen for Åndedræt

Film om Åndedrætsterapeutuddannelsen

• 27. december 2024
• Ingen kommentarer

Podcast

Du kan selv tage magten med Læge Lasse og Åndedrætsterapeut Karina

• 27. december 2024
• 12 kommentarer

Udånding

Tag en dyb udånding i stedet for en dyb indånding

• 17. december 2024
• 4 kommentarer

Øvelser

Åndedrætsblomsten som dit anker

• 15. december 2024
• 2 kommentarer

Øvelser

Bliv bevidst om dine knogler og ånd lettere

• 14. december 2024
• 4 kommentarer

Podcast

Dysfunktionel vejrtrækning med Læge Sebastian Lund Karlsson

• 1. oktober 2024
• 15 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Mike Maher Podcast – The 3Dbreath secret

• 2. september 2024
• 5 kommentarer

Podcast

Åndedrætsarbejde i hverdagen

• 22. august 2024
• 5 kommentarer

Stemmen

Find kraften i din stemme gennem dit åndedræt

• 17. august 2024
• Ingen kommentarer

Anatomi

Lær kort om hvordan puls og blodtryk hænger tæt sammen med dit åndedræt

• 17. august 2024
• 3 kommentarer

Psykologi

3 simple råd til dagen med mega effekt

• 17. august 2024
• 3 kommentarer

Øvelser

3 råd til dig der bokser med nervøsitet, ængstelighed eller angst

• 29. juli 2024
• 3 kommentarer

Meditation

En simpel Lotte-meditation til dig fra mig

• 9. juli 2024
• 5 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Luft under vingerne på min nye Podcast kanal

• 9. juli 2024
• 2 kommentarer

Næsen og Munden

Lidt mere om de 2 sugerør i næsen

• 4. juni 2024
• 2 kommentarer

Facts om åndedrættet

Åndedrættet og Interoception

• 3. juni 2024
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Se gratis med på flow summit 2024

• 13. maj 2024
• 17 kommentarer

Stress og Traumer

Super app for unge (og andre)

• 15. april 2024
• Ingen kommentarer

Lunger og KOL

Podcast med lungelæge i Ugeskrift for Læger

• 6. april 2024
• 6 kommentarer

Øvelser

Lidt hacks til dit åndedræt og nervesystem

• 3. april 2024
• 2 kommentarer

Podcast

Lyt med på en (ny) snak om åndedræt og CO2 med Anders Olsson

• 26. marts 2024
• 12 kommentarer