Blog

Børn og Unge

Åndedrættet i skolen med Sisse

• 28. september 2026
• 3 Comments

Øvelser

10 min pause med åndedrættet 💜

• 4. september 2026
• 14 Comments

CO2

Hypoxisk træning og CO₂-terapi

• 3. september 2026
• No comments

Børn og Unge

Breathwork for Kids med Adrienne Rivera

• 31. juli 2026
• No comments

Øvelser

Her får du 4 sommer-videoer med øvelser lige fra hjertet 🌞💜

• 8. juli 2026
• 3 Comments

Skolen for Åndedræt

Charlotte og alle de andre

• 17. juni 2026
• No comments

Øvelser

Hvorfor jeg sjældent anbefaler Box Breathing

• 11. juni 2026
• 9 Comments

Podcast

Power fra åndedrættet, næseånding og CO2 i topidræt

• 11. maj 2026
• No comments

Stress, angst og Traumer

Åndedrættet som dit anker – når nervesystemet finder vej hjem

• 22. april 2026
• No comments

Podcast

Gavnlige effekter af åndedrætstræning ifølge læge Lasse E. Rasmussen

• 2. april 2026
• 11 Comments

Søvn

Unik video-guide til dig og din næseånding 👃

• 9. marts 2026
• No comments

Søvn

Mit vigtigste budskab i fortællingen om den gode søvn

• 20. februar 2026
• 5 Comments

CO2

Historien og videnskaben bag CO2 i to gode talks

• 3. februar 2026
• No comments

CO2

En snak om poweren bag CO2 med Anders Olsson

• 2. februar 2026
• 2 Comments

Åndedræts gadgets

Lidt om Chi maskinen og hvad jeg bruger den til

• 1. februar 2026
• 2 Comments

Podcast

Gæst hos Mike Maher om fascia, trygt nervesystem, vagus og åndedræt

• 27. december 2025
• No comments

Øvelser

Hjertelig jul med 2 øvelser til dig

• 17. december 2025
• 5 Comments

Podcast

Fascia og åndedræt med Ana B

• 10. december 2025
• No comments

Videoklip og lydfiler

Life With Breath Podcast by Ed Harrold (Engelsk)

• 12. november 2025
• No comments

Øvelser

Trekantsåndedrættet

• 12. november 2025
• 21 Comments

Podcast

Om hormoner og åndedræt med sygeplejerske Helle Læssøe

• 29. oktober 2025
• 6 Comments

Åndedræt og Pilates

Åndedrættet bestemmer din core funktion

• 27. oktober 2025
• No comments

Podcast

Du snorker ikke, hvis dine luftveje er frie med Ergoterapeut Stine

• 25. september 2025
• 5 Comments

Øvelser

Jeg anbefaler denne øvelse med 3D-grebet

• 22. september 2025
• 2 Comments

Øvelser

The Breath Source App

• 11. september 2025
• No comments

Podcast

Vagusnerven og vejen til ro med forsker, PhD Karen Johanne Pallesen

• 26. august 2025
• 9 Comments

Åndedræts gadgets

Mød min åndedrætsmakker

• 14. august 2025
• No comments

Videoklip og lydfiler

Sommer-vibes fra mig til dig

• 7. august 2025
• 2 Comments

Øvelser

Artikel om næsen og 3D åndedrættet på dr.dk

• 7. august 2025
• 5 Comments

Videoklip og lydfiler

Dagens Åndehul på DK4

• 3. juli 2025
• 13 Comments