Bøger
Lotte Paarup har udgivet 3 bøger om åndedrættet. Hør kort om de 3 bøger i videoklippet til højre. Læs om den enkelte bog ved at klikke nedenfor.

Åndedrættet
Bogen gør dig klogere på, hvorfor det har så stor betydning at have et velfungerende åndedræt – og ikke mindst hvorfor det skal have opmærksomhed og trænes. Bogen findes kun som E-bog. Den fysiske bog er udsolt.
Mere informationDKK 129,95
Bestil nu
Åndedrættet – Stress, søvn og slank
Dit åndedræt er det mest effektive redskab til at kontrollere stress. Det kan hjælpe dig til at gøre det vigtigste først, sige til og fra og være til stede i nuet. Denne bog er udsolgt fra forlaget.
Mere informationDKK 149,00

Åndedrættet – Sund ryg hele livet
Et velfungerende åndedræt kan, hver eneste gang du trækker vejret, stimulere og massere knogler, led og muskler omkring hele rygsøjlen. Denne bog er udsolgt fra forlaget.
Mere informationDKK 149,00
Breathing IN. You are alive. You become aware of your body. Breathing OUT. You smile to life. You let go of tension. - Thich Nhat Hanh