Lidt om Chi maskinen og hvad jeg bruger den til
Kære alle læsere, følgere og åndere 🫁💜
I dette indlæg fortæller jeg lidt mere om et lille meget specielt og unikt apparat, Chi maskinen, som jeg er mega fan af helt personligt. I et ældre indlæg fra 2020, fortalte jeg om den magiske Chi maskine for første gang her på åndedrættet.nu.
Chi maskinen har været i mit hjem i maaaaange år, også længe før jeg selv have nogen forståelse for eller fornemmelse af det jeg laver idag. Og idag bruger hele familien Chi maskinen, når kroppen kalder på den!
Måske har du lyst at lytte med i de små videoklip nedenfor →
Chimaskinen ryster dig på den gode måde.
Kort om energi og Chi maskinen
Chi maskinen er en ladestation
Chi maskinen og dit åndedræt
Der er ingen gadget eller øvelse, der alene kan fixe et åndedræt! Der er altid meget at tage hensyn til, med i billedet og vurderingen af, hvad der skal arbejdes med for at optimere og forbedre åndedrættet.
Når det er sagt, så vil jeg ganske kort fortælle, at Chi maskinen også er en genial vej og supplement til at arbejde med at frigøre vores 3-dimensionelle åndedræt. Hvorfor?
Først og fremmest fordi “rystelserne” med Chi maskinen lirker og vugger rygsøjlen og i høj grad, psoas musklen, åndedrætsmusklen, lunger og helt op til den øvre forbindelse i åndedræts systemet, nemlig kæber og tunge.
En af de helt store udfordringer for rigtig mange kroppe ift at kunne bruge lunger og åndedrætsmuskel optimal, det er bagsiden! Den er ufleksibel og stiv, hvorved man kort fortalt kun udnytter åndedrættets potentiale halvt.
Ved at frigøre, hofterne, psoas og dermed ryggen og bagsiden, skabes automatisk mere plads til at det 3-dimensionelle åndedræt kan finde sted. På samme måde drager kæber, tunge og nakke i den anden ende nytte af at slippe taget i lunger og åndedrætsmuskel.