Hvor bor din tunge?

I dette indlæg spammer jeg dig med en masse tunge-snak. Noget jeg har talt om og praktiseret i maaaaange år – og som jeg vil dele lidt af med dig her.

Det har en kæmpe betydning for din evne til at næseånde og en masse andre ting. Lyt med 🫁💜👃

Hvis du syntes, der er mange videoer nedenfor, så er det rigtigt… Prioriter den første af dem, den er lavet specielt til dig i dag.

Hvor bor din tunge lige nu

Sæt dig godt til rette og oplev sammen med mig.

X
Denne dims er altid i min taske

Z-vibe tandbørsten finder du lige her.X

X

Nogle øvelser til dig med tungen mm.

Her deler jeg en øvelsesvideo fra min bog Når kroppen siger fra – Tag kontakten igen. Du kan lære et par øvelser med tungen, og mere end det.

Den omtalte video om de 2 skåle

Ja videoklippet er fra 2024! Jeg er blevet ældre, men kroppen er den samme :)

Det omtalte næse-webinar

Hvis du vil se hele indlægget med webinaret, så klik her.

De omtalte podcast afsnit med Stine Benedicte Nielsen

Hvis du vil se hele indlægget med webinaret, så klik her.

Hvis du vil se hele indlægget med webinaret, så klik her