Lotte Paarup, fysioterapeut og åndedrætsekspert præsenterer:

Åndedrætsøvelser

Træk vejret - Bare lidt bedre, og få det med det samme meget bedre

Få gratis lydfil

Trækker du vejret optimalt? Bliv guidet af Lotte Paarup og undersøg dit åndedræt med en gratis lydfil

Du bliver guidet af Lotte Paarup igennem de forskellige dele af åndedrættets optimale bølge. Hør en smagsprøve før du henter din gratis lydfil herunder:

Seneste nyheder & artikler

Facts om åndedrættet

Stil spørgsmål til Lotte!

  • 22. september 2018
  • 76 kommentarer

Facts om åndedrættet

Hvorfor ånde gennem næsen?

  • 10. februar 2020
  • 4 kommentarer

Åndedræts gadgets

Jeg anbefaler speciel pude til åndedræstræning

  • 10. februar 2020
  • 2 kommentarer

Artikler & Øvelser

Vend på hovedet og træk vejret!

  • 10. februar 2020
  • Ingen kommentarer

Næsen og munden

Børn, tænder og åndedræt

  • 9. februar 2020
  • Ingen kommentarer

Buteyko

Træk vejret under fysisk aktivitet med Patrick McKeown

  • 8. februar 2020
  • 2 kommentarer

Børn

Afslapning med åndedrættet til børn

  • 2. januar 2020
  • Ingen kommentarer
Se alle nyheder & artikler

Kurser, træning, foredrag & workshops

WORKSHOP

Aerial Åndedræt

  • DKK 299
  • Se datoer

FOREDRAG

Ånd ind, ånd ud! – Velfungerende åndedræt er nøglen til sundhed, energi, træning og stresshåndtering

  • DKK Kontakt for pris
  • Se datoer

FOREDRAG

Hjælp dit barn eller teenager med åndedrættet

  • DKK 350
  • Se datoer
Se alle kurser, træning, foredrag & workshops

Træn dit åndedræt med disse produkter

The Relaxator åndedrætstræner

The Relaxator åndedrætstræner

189.00 DKK

Gå til shop
Buteyko Åndedræt Bælte

Buteyko Åndedræt Bælte

199.00 DKK

Gå til shop
Liv i dit åndedræt (Download)

Liv i dit åndedræt (Download)

129.00 DKK

Gå til shop
Hjælp børn og unge med åndedrættet (Download)

Hjælp børn og unge med åndedrættet (Download)

250.00 DKK

Gå til shop

Se alle produkter
FÅ GRATIS LYDFIL

Hvordan er dit åndedræt? Lyt med her og begynd din rejse mod et bedre åndedræt

Hent de resterende øvelser her

OM ÅNDEDRÆTTET.NU:

Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Læs mere her

Kontakt:

  • Åndedrættet.nu
  • Marielundvej 46A, 2. sal
  • 2730, Herlev

Information:

Copyright 2017, Åndedrættet.nu.