Lotte Paarup, fysioterapeut og åndedrætsekspert præsenterer:

Åndedrætsøvelser

Træk vejret - Bare lidt bedre, og få det med det samme meget bedre

Få gratis lydfil

Trækker du vejret optimalt? Bliv guidet af Lotte Paarup og undersøg dit åndedræt med en gratis lydfil

Du bliver guidet af Lotte Paarup igennem de forskellige dele af åndedrættets optimale bølge. Hør en smagsprøve før du henter din gratis lydfil herunder:

Seneste nyheder & artikler

Artikler & Øvelser

Teaser fra et foredrag om åndedrættet

  • 20. februar 2018
  • Ingen kommentarer

Artikler & Øvelser

Tilpas dit løbetempo til din vejrtrækning, ikke omvendt… eller gå!

  • 30. maj 2018
  • 2 kommentarer

Artikler & Øvelser

Foredrag om åndedrættet også på Engelsk

  • 30. maj 2018
  • Ingen kommentarer

Anatomi

Videoklip om mundånding

  • 30. maj 2018
  • 4 kommentarer

Anatomi

Åndedrættet og din core muskulatur

  • 30. maj 2018
  • Ingen kommentarer

Artikler & Øvelser

When talking is not enough

  • 23. april 2018
  • 5 kommentarer

Artikler & Øvelser

Video om hyperventilation

  • 21. april 2018
  • 4 kommentarer
Se alle nyheder & artikler

Kurser, træning, foredrag & workshops

EVENT FOR ALLE

Lær at trække vejret på Club La Santa Sport

  • DKK 130 Euro
  • 22.-28. marts 2019

Foredrag

Åndedrættet – sund ryg hele livet

  • Se priser
  • Se datoer

Foredrag

Træk vejret – undgå stress og bliv sundere

  • Se priser
  • Se datoer
Se alle kurser, træning, foredrag & workshops

Træn dit åndedræt med disse produkter

Åndedrættet som basis for krop og sind

Åndedrættet som basis for krop og sind

2,000.00 DKK

Gå til shop
Åndedrættet - Stress, søvn og slank

Åndedrættet - Stress, søvn og slank

149.00 DKK

Gå til shop
Sund ryg med dit åndedræt (Download)

Sund ryg med dit åndedræt (Download)

64.50 DKK

Gå til shop
Pulsoximeter CMS50D

Pulsoximeter CMS50D

449.00 DKK

Gå til shop

Se alle produkter
FÅ GRATIS LYDFIL

Hvordan er dit åndedræt? Lyt med her og begynd din rejse mod et bedre åndedræt

Hent de resterende øvelser her

OM ÅNDEDRÆTTET.NU:

Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Læs mere her

Kontakt:

  • Åndedrættet.nu
  • Hørkær 7-9, 1. sal
  • 2730, Herlev

Information:

Copyright 2017, Åndedrættet.nu.