Kategori: Øvelser

Åndedræts gadgets

Buteyko belt

• 14. maj 2019
• Ingen kommentarer

Psykologi

Magasinet Psykologi deltog i en workshop om åndedrættet

• 12. februar 2019
• Ingen kommentarer

Søvn

Vågn op med åndedrættet

• 17. januar 2019
• 2 kommentarer

Øvelser

Gratis øvelse fra nyt program til dit åndedræt

• 24. september 2018
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

NY udgivelse: Liv i dit åndedræt (download)

• 24. september 2018
• Ingen kommentarer

Øvelser

Kickstart det 3-dimensionelle åndedræt

• 11. september 2018
• Ingen kommentarer

Øvelser

Skøn stilling for dit dybe åndedræt og bagsiden

• 7. september 2018
• Ingen kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Gravid åndedrætsfokus i 4 stillinger

• 4. september 2018
• Ingen kommentarer

Ryggen

Dinryg.dk fortæller om åndedrættet og ryggen

• 20. juli 2018
• 11 kommentarer

Hyperventilation

Tilpas dit løbetempo til din vejrtrækning, ikke omvendt… eller gå!

• 30. maj 2018
• 4 kommentarer

Franklin Method

Åndedrættet og din core muskulatur

• 30. maj 2018
• Ingen kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Åndedrættet i den højgravide mave

• 7. marts 2018
• Ingen kommentarer

Børn

Meditation og mindfulness for børn

• 21. februar 2018
• Ingen kommentarer

Stress

Lidt om og til den 10. kranienerve

• 12. februar 2018
• 4 kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Program om åndedrættet under graviditet og fødsel

• 21. januar 2018
• Ingen kommentarer

Øvelser

J.P. Müller og åndedræt fra 1920´erne

• 14. januar 2018
• 4 kommentarer

Åndedræts gadgets

Lotte anbefaler speciel pude til åndedræstræning

• 8. januar 2018
• 2 kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Åndedrætsafspænding fra Mindful Moving

• 1. november 2017
• Ingen kommentarer

Ryggen

Vejrtrækningsøvelse fra Dinryg.dk

• 30. oktober 2017
• Ingen kommentarer

Stress

Find ro i dig selv og din vejrtrækning

• 6. april 2017
• 2 kommentarer

Øvelser

Din vejrtrækning kan øge dit velvære

• 6. april 2017
• Ingen kommentarer

Åndedræts gadgets

Luk øjnene og træk vejret til ro og ny energi

• 5. april 2017
• Ingen kommentarer

Øvelser

Åndedrætsmeditation når du går

• 9. januar 2017
• Ingen kommentarer

Ryggen

Smertefri nakke og skuldre med dit åndedræt

• 23. september 2016
• 2 kommentarer

Stress

Åndedrættet er en gave når du er presset op i en krog

• 29. juni 2016
• 12 kommentarer

Lunger og KOL

Artikel fra Lungenyt, Åndedræt og KOL

• 11. april 2016
• 4 kommentarer

Yoga og Tai Chi Qi Gong

Træk vejret gennem navlen

• 27. januar 2016
• 22 kommentarer

Lunger og KOL

7 gratis videoer fra Lungeforeningen og Lotte Paarup

• 18. november 2015
• Ingen kommentarer

Øvelser

Åndedrættet er essentielt for dit træningsudbytte

• 18. november 2015
• Ingen kommentarer

Franklin Method

Nyrerne bevæges med åndedrættet og løsner spændinger i ryggen

• 17. oktober 2015
• 2 kommentarer