Historien og videnskaben bag CO2 i to gode talks
I en del år har jeg været mere og mere inde i materien af poweren bag CO2. Og nu er det tiden at dele en masse med jer!
Det vil jeg dels gøre med disse 2 talk, som jeg har udvalg til at give dig et overskueligt og ikke alt for tidskrævende indblik i CO2´ens verden.
Begge talks præsenteres af Svenske Anders Olsson, som jeg arbejder tæt med omkring mit åndedrætsarbejde generel, men i høj grad er min mentor i dette CO2 arbejde.
Anders står bag 2 specielt udviklede metoder til at udøve såkaldt CO2-therapi, Cardisuit og Cardihaler.
Vores åndedræt består af sin egen unikke og fundamentale CO2-terapi
Sammen med dybere og dybere forståelse af kvaliteten i eget åndedræt og yin yan samarbejdet mellem ilt (O2) og kuldioxid (CO2) er brug af CO2 til at booste sundhed, performance, restitution, søvn og meget andet indenfor både fysiske og mentale parametre i rivende udvikling.
CO2-terapi har været brugt på forskellige måder gennem mange mange år, helt tilbage til de Romerske bade. I nyere tid ser vi lige nu, hvordan sportsverdenen har opdaget poweren bag CO2 ift restitution, søvn, heling fra skader og mental power. Også mennesker med mange forskellige sygdomsproblematikker har opdaget en vej og et håb om at få hjælp.
Du kan også lytte til et podcast afsnit med Anders Olsson om CO2 lige her!
Her kan du møde Anders Olsson på hans web consciousbreathing.com