Åndedrætsøvelser / Anatomi
Videoklip og lydfiler
Kram dit hjerte med Åndedrættet (øvelse)
Anatomi
Flere spændende samtaler med James Nestor
Næsen og munden
Om mundånding, tænder og kæbeleddet
Virkelig anatomi for nørderne
Smukt billede fra naturen 💛
Videoklip om mundånding
Franklin Method
Åndedrættet og din core muskulatur
Åndedrættet er din egen massør!
Stress
Lidt om og til den 10. kranienerve
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
Artikel til nørderne!
For Every Breath We Take (for nørderne)
Opening the Breath (dvd for behandlere)
The Science of breathing
Så smukt ❤
Animation af et super samarbejde…
Sådan ser det ud… fascinerende!
Nyrerne bevæges med åndedrættet og løsner spændinger i ryggen
Lidt for fag nørderne…
Super animation om Åndedrættets rytme
3 dyr og 3 forskellige måder at trække vejret på
Denne bog viser dokumentationen for…
Din kropsholdning betyder (næsten) alt for din vejrtrækning
Dit åndedræt er udfordret når du sidder
Bækkenbunden og dit åndedræt hænger tæt sammen
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Siden er startet af Lotte Paarup i 2012.
Kontakt:
Information: