Åndedrætsøvelser / Næsen og Munden
Podcast
Om hormoner og åndedræt med sygeplejerske Helle Læssøe
Du snorker ikke, hvis dine luftveje er frie med Ergoterapeut Stine
Øvelser
Artikel om næsen og 3D åndedrættet på dr.dk
Astma og Søvnapnø
Et lille pip om søvnapnø fra mig
3 råd til dig der bokser med nervøsitet, ængstelighed eller angst
Næsen og Munden
Lidt mere om de 2 sugerør i næsen
Lyt med på en (ny) snak om åndedræt og CO2 med Anders Olsson
Videoklip og lydfiler
Free up your airways in nose, throat and chest (live præsentation fra Stockholm)
How Do I Stop Mouth Breathing
Podcast med Anders Olsson (Engelsk)
Arbejd med åndedrættet på din gå eller løbetur
Mere om næsen og tape på munden
Podcast om åndedrættet og vores mentale sundhed
Snak om mundmotorik, mund og næseånding med Stine
Graviditet, fødsel og efter fødsel
Dit åndedræt begynder ved starten på livet
30 min webinar om næsen
En opfordring til dit åndedræt
Psykologi
Politiken har bragt min kronik
Stress, angst og Traumer
Ånd dig til en krop i balance (artikel fra Naturli)
Video om næsen og dit Åndedræt
Discover the Power of your Breath med Svenske Anders Olsson
Podcast på Engelsk om Åndedrættet med mig og Steven Scott
Skolen for Åndedræt
Foredrag med James Nestor i København den 18. september 2022 for alle!
Samtale med Anders Olsson
Børn og Unge
Hjælp nu de kære børn og unge med denne ene ting!
Anatomi
Flere spændende samtaler med James Nestor
Podcast om Åndedrættet fra “Hjælp Til Pårørende” med psykisk sygdom
Samtale om åndedrættet og angst med Rebekka Bondegaard
Om mundånding, tænder og kæbeleddet
En snak med James Nestor om Breath
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Siden er startet af Lotte Paarup i 2012.
Kontakt:
Information: