Åndedrætsøvelser / Børn
Børn
Hjælp nu de kære børn og unge med denne ene ting!
Psykologi
Podcast om Åndedrættet fra “Hjælp Til Pårørende” med psykisk sygdom
Artikler & Øvelser
Samtale om åndedrættet og angst med Rebekka Bondegaard
Næsen og munden
Om mundånding, tænder og kæbeleddet
Tarzan-hummer
En hyggelig familie-hummer
Åndedræts gadgets
Træn dine udådninger på en sjov måde for både børn og voksne
Udvidet guide til brug af din Relaxator
Luk munden… dag og nat!
Åndedrætsøvelser til børn
Mindfulness for børn og hjælp til åndedrættet
Guide til åndedræts-gadgets
Yoga for børn med Motor Mille
Ro, nærvær og åndedræt med tyngde og varme for børn og voksne
Relaxator åndedrætstræner
Børn, tænder og åndedræt
Afslapning med åndedrættet til børn
Stærk kortfilm om børn der bruger åndedrættet til at deale med vrede
Webinar – Hjælp børn og unge med åndedrættet
Lad jorden gribe dig (lydfil øvelse)
Guidet pause med åndedrættet for børn
Åndedrættet som pædagogisk redskab
Åndedrætstræning i 0. klasse
Meditation og mindfulness for børn
Vindmølle til dine udåndinger
Hyperventilation
Stop nu den snorken!
Luk øjnene og træk vejret til ro og ny energi
Søvn
Sleep Tape er eneste metode til at lukke munden om natten
Astma
Har du eller dit barn astma? Træk vejret bedre!
The Baby Belly Breath
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Læs mere her
Kontakt:
Information: