Åndedrætsøvelser / Psykologi
Podcast
Gæst hos Mike Maher om fascia, trygt nervesystem, vagus og åndedræt
Vagusnerven og vejen til ro med forsker, PhD Karen Johanne Pallesen
Åndedræts gadgets
Mød min åndedrætsmakker
Videoklip og lydfiler
Sommer-vibes fra mig til dig
Børn og Unge
2. og 3. klasse bruger åndedrættet i skoledagen
Skole på Fyn bruger krop og åndedræt som redskab i undervisningen
2 podcast om åndedrættet og ADHD, autisme, angst
2 fysioterapeuter benytter åndedrættet i arbejdet med mistrivsel
Åndedrættet i traumeterapien med Inge Svane
Psykologi
3 simple råd til dagen med mega effekt
Øvelser
3 råd til dig der bokser med nervøsitet, ængstelighed eller angst
Næsen og Munden
Lidt mere om de 2 sugerør i næsen
Se gratis med på flow summit 2024
Samtale om åndedrættet og naturen med Sigurd Hartvig
Stress, angst og Traumer
Skærmapnø?
Change Your Breath, Change your Life (Podcast)
Podcast om åndedrættet og vores mentale sundhed
Samtale med Rikke Hansen om angst og åndedrættet
Graviditet, fødsel og efter fødsel
Dit åndedræt begynder ved starten på livet
Mere banebrydende forskning
Politiken har bragt min kronik
Mit personlige budskab om åndedrættet og vores mentale sundhed
Lyt med på en snak om åndedræt krop og tanker
Om Åndedrættet som ankeret til DIG
Ånd dig til en krop i balance (artikel fra Naturli)
Lidt råd fra mig til dig
Mit ønske for fremtiden er…
Facts om åndedrættet
Vigtig forskning fra Århus Universitet om Åndedrættet og Hjernen
Discover the Power of your Breath med Svenske Anders Olsson
Ind, ud, pause…
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Siden er startet af Lotte Paarup i 2012.
Kontakt:
Information: