Åndedrætsøvelser / Artikler & Øvelser
Artikler & Øvelser
Afternoon Talk – Lotte meets Anders Olsson
Øvelser
Simpel øvelse med dit Åndedræt
Stress
Ånd dig til en krop i balance (artikel fra Naturli)
Psykologi
Lidt råd fra mig til dig
Videoklip og lydfiler
Mit ønske for fremtiden er…
Har du plads til din vejrtrækning?
Kram dit hjerte med Åndedrættet (øvelse)
Facts om åndedrættet
Vigtig forskning fra Århus Universitet om Åndedrættet og Hjernen
Skolen for Åndedræt
Hvad er det for en slags Åndedræt jeg arbejder med?
Podcast på Engelsk om Åndedrættet med mig og Steven Scott
Ind, ud, pause…
Graviditet, fødsel og efter fødsel
Podcast om Åndedræt og kejsersnit
Meditation
Gå en tur med meditative åndedrag
Når kroppen fortæller!
I breathe, so I can choose – Samtale med Esben Seir
Hyperventilation
Samtale med Anders Olsson
Samtale med Rikke Hansen om Åndedrættet
Børn
Hjælp nu de kære børn og unge med denne ene ting!
Webinar om Åndedrætsterapeutuddannelsen
En oplevelse med Åndedrættet du ikke kan finde andre steder
Åndedræts gadgets
Kort guide til brug af Pulsoximeter og måling af iltmætning
Åndedrætsterapeutuddannelse med den store forståelse
Anatomi
Flere spændende samtaler med James Nestor
Podcast om Åndedrættet fra “Hjælp Til Pårørende” med psykisk sygdom
Lidt tanker om 2022
Åndedræt og Pilates
Pilates & Breathing Free Master Class
Har vi fuldkommen glemt, hvad kroppen kan?
Samtale om åndedrættet og angst med Rebekka Bondegaard
2 øvelser med den bløde bold til at åbne for Åndedrættet og ryggen
Yoga og Tai Chi Qi Gong
Tag en pause, 30 minutter med Simon Krohn online her
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Læs mere her
Kontakt:
Information: