Åndedrætsøvelser / Artikler & Øvelser
Podcast
Gæst hos Mike Maher om fascia, trygt nervesystem, vagus og åndedræt
Øvelser
Hjertelig jul med 2 øvelser til dig
Fascia og åndedræt med Ana B
Videoklip og lydfiler
Life With Breath Podcast by Ed Harrold (Engelsk)
Trekantsåndedrættet
Om hormoner og åndedræt med sygeplejerske Helle Læssøe
Åndedræt og Pilates
Åndedrættet bestemmer din core funktion
Jeg anbefaler denne øvelse med 3D-grebet
Vagusnerven og vejen til ro med forsker, PhD Karen Johanne Pallesen
Åndedræts gadgets
Mød min åndedrætsmakker
Sommer-vibes fra mig til dig
Artikel om næsen og 3D åndedrættet på dr.dk
Dagens Åndehul på DK4
Børn og Unge
2. og 3. klasse bruger åndedrættet i skoledagen
Skole på Fyn bruger krop og åndedræt som redskab i undervisningen
Stress, angst og Traumer
Ro på recept med åndedrættet
2 podcast om åndedrættet og ADHD, autisme, angst
2 fysioterapeuter benytter åndedrættet i arbejdet med mistrivsel
Er du en virksomhed, der vil være med til at øge børn og unges trivsel i skolen?
Endnu en kommissionsrapport uden kroppen og nervesystemet
Åndedrættet i traumeterapien med Inge Svane
Mine konkrete åndedræt til at være i den varme sauna og det kolde vand
Our Franklin Method Breath med Morten Dithmer
Skolen for Åndedræt
Film om Åndedrætsterapeutuddannelsen
Du kan selv tage magten med Læge Lasse og Åndedrætsterapeut Karina
Udånding
Tag en dyb udånding i stedet for en dyb indånding
Åndedrætsblomsten som dit anker
Bliv bevidst om dine knogler og ånd lettere
Dysfunktionel vejrtrækning med Læge Sebastian Lund Karlsson
Mike Maher Podcast – The 3Dbreath secret
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Siden er startet af Lotte Paarup i 2012.
Kontakt:
Information: