Åndedrætsøvelser / Blog / Artikler & Øvelser
Artikler & Øvelser
Gratis øvelse fra nyt program til dit åndedræt
Åndedræt og Pilates
NY udgivelse: Liv i dit åndedræt (download)
Tag med og få dit livs kropsoplevelse
Stil spørgsmål til programmet “Liv i dit åndedræt”
Kickstart det 3-dimensionelle åndedræt
Skøn stilling for dit dybe åndedræt og bagsiden
Gravid åndedrætsfokus i 4 stillinger
Dinryg.dk fortæller om åndedrættet og ryggen
Fødselsforberedelse med fokus på åndedrættet
Tilpas dit løbetempo til din vejrtrækning, ikke omvendt… eller gå!
Foredrag om åndedrættet også på Engelsk
Anatomi
Videoklip om mundånding
Åndedrættet og din core muskulatur
When talking is not enough
Video om hyperventilation
Fødder og åndedræt
Åndedrætstræning i 0. klasse
Åndedrættet er en skattekiste for terapeut og behandler
Åndedrættet i den højgravide mave
Skal du bruge dit åndedræt til et planlagt kejsersnit?
Meditation og mindfulness for børn
Teaser fra et foredrag om åndedrættet
Lidt om og til den 10. kranienerve
Program om åndedrættet under graviditet og fødsel
Vindmølle til dine udåndinger
Tag med og træk vejret i varmen en uge i marts 2019
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
J.P. Müller og åndedræt fra 1920´erne
2 lydfiler til gravide om åndedrættet
Åndedræts gadgets
Lotte anbefaler speciel pude til åndedræstræning
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Læs mere her
Kontakt:
Information: