Åndedrætsøvelser / Artikler & Øvelser
Artikler & Øvelser
Lidt tanker om 2022
Åndedræt og Pilates
Pilates & Breathing Free Master Class
Har vi fuldkommen glemt, hvad kroppen kan?
Samtale om åndedrættet og angst med Rebekka Bondegaard
Øvelser
2 øvelser med den bløde bold til at åbne for Åndedrættet og ryggen
Yoga og Tai Chi Qi Gong
Tag en pause, 30 minutter med Simon Krohn online her
2 øvelser fra min nye bog
Facts om åndedrættet
Video interview med James Nestor om Breath
Når kroppen siger fra – Tag kontakten igen
Samtale om vejrtrækningen med Simon Krohn
115 timers Åndedrætsterapeutuddannelse med start 16. september 2021
Heart Rate Variability (HRV)
Jeg nægter at åbne munden!
Bliv krammet af et tæppe og mærk dit åndedræt
Tarzan-hummer
En hyggelig familie-hummer
Åndedræts gadgets
Træn dine udådninger på en sjov måde for både børn og voksne
5 uger med Åndedrættet (Online når du vil)
Videoklip og lydfiler
Kæbespændinger og åndedræt med Karina Nus
ONLINE EVENT Motivations-talk om Åndedrættet (ny dato på vej…)
Ung håndboldspiller får hjælp til sin vejrtrækning efter Corona
Styrk dine lunger med NY E-bog til 0,-
Som et korset
Operation
Et skriv om brystimplantater og dit åndedræt
Forstå livet gennem kroppen med Rikke Hansen (video)
Programmet til LIVE Åndedræt Nytår 2020
Nyt hold åndedrætsterapeuter starter 115 timer uddannelse i april
ONLINE LIVE Åndedræt Nytår 2020 – den 30. december 2020 kl 10-11 (gratis)
Ryst dig til et friere åndedræt
Et mundbind du kan ånde med
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Læs mere her
Kontakt:
Information: