Kategori: Artikler & Øvelser

Ryggen

2 videoklip med viden og øvelser til din ryg

• 16. august 2019
• 2 kommentarer

Facts om åndedrættet

Få Lottes mundtlige svar på svære spørgsmål om åndedrættet

• 31. juli 2019
• 2 kommentarer

Facts om åndedrættet

Åndedrættet og sansning (proprioception)

• 5. juni 2019
• Ingen kommentarer

Lunger og KOL

Træn vejrtrækningen før du trækker i træningstøjet (fra Lungenyt)

• 17. maj 2019
• Ingen kommentarer

Artikler & Øvelser

NY åndedrætsevent er planlagt på Club La Santa 2020

• 17. maj 2019
• 4 kommentarer

Artikler & Øvelser

Bliv åndedrætsterapeut

• 16. maj 2019
• Ingen kommentarer

Åndedræts gadgets

Buteyko belt

• 14. maj 2019
• Ingen kommentarer

Artikler & Øvelser

Hvilken mund har du??

• 13. maj 2019
• 6 kommentarer

Ryggen

Om core træning og åndedræt

• 16. april 2019
• Ingen kommentarer

Ryggen

Rygproblemer, rygsmerter og åndedræt

• 16. april 2019
• Ingen kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Åndedrættet er en gave når du ammer!

• 16. april 2019
• Ingen kommentarer

Artikler & Øvelser

En rejse med åndedrættet igennem en hel uge

• 16. april 2019
• Ingen kommentarer

Børn

Åndedrættet som pædagogisk redskab

• 16. april 2019
• Ingen kommentarer

Anatomi

Smukt billede fra naturen 💛

• 16. april 2019
• Ingen kommentarer

Psykologi

Magasinet Psykologi deltog i en workshop om åndedrættet

• 12. februar 2019
• Ingen kommentarer

Søvn

Vågn op med åndedrættet

• 17. januar 2019
• 2 kommentarer

Stress

RO er den nye ironman – store forveninger til 2019!

• 12. december 2018
• 3 kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Brug dit åndedræt før, under og efter fødslen

• 10. december 2018
• Ingen kommentarer

Øvelser

Gratis øvelse fra nyt program til dit åndedræt

• 24. september 2018
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

NY udgivelse: Liv i dit åndedræt (download)

• 24. september 2018
• Ingen kommentarer

Artikler & Øvelser

Tag med og få dit livs kropsoplevelse

• 23. september 2018
• Ingen kommentarer

Facts om åndedrættet

Stil spørgsmål til Lotte!

• 22. september 2018
• 44 kommentarer

Øvelser

Kickstart det 3-dimensionelle åndedræt

• 11. september 2018
• Ingen kommentarer

Øvelser

Skøn stilling for dit dybe åndedræt og bagsiden

• 7. september 2018
• Ingen kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Gravid åndedrætsfokus i 4 stillinger

• 4. september 2018
• Ingen kommentarer

Ryggen

Dinryg.dk fortæller om åndedrættet og ryggen

• 20. juli 2018
• 11 kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Fødselsforberedelse med fokus på åndedrættet

• 4. juli 2018
• Ingen kommentarer

Hyperventilation

Tilpas dit løbetempo til din vejrtrækning, ikke omvendt… eller gå!

• 30. maj 2018
• 4 kommentarer

Facts om åndedrættet

Foredrag om åndedrættet også på Engelsk

• 30. maj 2018
• Ingen kommentarer

Næsen og munden

Videoklip om mundånding

• 30. maj 2018
• 4 kommentarer