Kategori: Artikler & Øvelser

Videoklip og lydfiler

Samtale om åndedrættet og naturen med Sigurd Hartvig

• 29. november 2023
• Ingen kommentarer

Øvelser

Arbejd med åndedrættet på din gå eller løbetur

• 29. november 2023
• Ingen kommentarer

Øvelser

3D åndedrættet helt simpelt – sådan gør du!

• 25. november 2023
• Ingen kommentarer

Anatomi

3D Åndedrættet

• 9. november 2023
• 5 kommentarer

Øvelser

Øvelse: Træstammen

• 9. november 2023
• 2 kommentarer

Stress

Skærmapnø?

• 7. november 2023
• Én kommentar

Videoklip og lydfiler

Change Your Breath, Change your Life (Podcast)

• 16. oktober 2023
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Podcast om åndedrættet og vores mentale sundhed

• 28. september 2023
• 2 kommentarer

Psykologi

Samtale med Rikke Hansen om angst og åndedrættet

• 4. september 2023
• 4 kommentarer

Næsen og munden

Snak om mundmotorik, mund og næseånding med Stine

• 11. juli 2023
• 3 kommentarer

Næsen og munden

30 min webinar om næsen

• 21. april 2023
• 3 kommentarer

Næsen og munden

En opfordring til dit åndedræt

• 21. april 2023
• 2 kommentarer

Videoklip og lydfiler

3D åndedræt på Club La Santa (med 3D lydfil)

• 25. marts 2023
• Ingen kommentarer

Stress

Mere banebrydende forskning

• 16. marts 2023
• 30 kommentarer

Psykologi

Politiken har bragt min kronik

• 6. marts 2023
• 29 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Mit personlige budskab om åndedrættet og vores mentale sundhed

• 6. marts 2023
• 5 kommentarer

Artikler & Øvelser

Mød en af de helt store LIVE i DK – Afternoon Talk med Anders Olsson

• 26. januar 2023
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

30 dage med Lotte og Åndedrættet

• 25. januar 2023
• 23 kommentarer

Øvelser

Simpel øvelse med dit Åndedræt

• 4. januar 2023
• 6 kommentarer

Stress

Ånd dig til en krop i balance (artikel fra Naturli)

• 20. december 2022
• Én kommentar

Psykologi

Lidt råd fra mig til dig

• 8. december 2022
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Mit ønske for fremtiden er…

• 30. november 2022
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Har du plads til din vejrtrækning?

• 12. november 2022
• 4 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Kram dit hjerte med Åndedrættet (øvelse)

• 11. november 2022
• 16 kommentarer

Facts om åndedrættet

Vigtig forskning fra Århus Universitet om Åndedrættet og Hjernen

• 10. november 2022
• 2 kommentarer

Skolen for Åndedræt

Hvad er det for en slags Åndedræt jeg arbejder med?

• 23. oktober 2022
• 13 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Podcast på Engelsk om Åndedrættet med mig og Steven Scott

• 1. september 2022
• Ingen kommentarer

Øvelser

Ind, ud, pause…

• 6. juli 2022
• 5 kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Podcast om Åndedræt og kejsersnit

• 4. juli 2022
• Ingen kommentarer

Meditation

Gå en tur med meditative åndedrag

• 4. juli 2022
• 3 kommentarer