Lotte Paarup, fysioterapeut og åndedrætsekspert præsenterer:
Åndedrætsøvelser
Træk vejret - Bare lidt bedre, og få det med det samme meget bedre
GRATIS LYDFIL
Trækker du vejret optimalt? Bliv guidet af Lotte Paarup og undersøg dit åndedræt med en gratis lydfil
Du bliver guidet af Lotte Paarup igennem de forskellige dele af åndedrættets optimale bølge. Hør en smagsprøve før du henter din gratis lydfil herunder: