Blog

Videoklip og lydfiler

Dysfunktionel vejrtrækning med Læge Sebastian Lund Karlsson

• 1. oktober 2024
• 15 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Mike Maher Podcast – The 3Dbreath secret

• 2. september 2024
• 5 kommentarer

Anatomi

Film om 3D Åndedrættet

• 9. november 2023
• 5 kommentarer

Næsen og munden

30 min webinar om næsen

• 21. april 2023
• 3 kommentarer

Artikler & Øvelser

Åndedrætsarbejde i hverdagen

• 22. august 2024
• 5 kommentarer

Stemmen

Find kraften i din stemme gennem dit åndedræt

• 17. august 2024
• Ingen kommentarer

Anatomi

Lær kort om hvordan puls og blodtryk hænger tæt sammen med dit åndedræt

• 17. august 2024
• 3 kommentarer

Psykologi

3 simple råd til dagen med mega effekt

• 17. august 2024
• 3 kommentarer

Øvelser

3 råd til dig der bokser med nervøsitet, ængstelighed eller angst

• 29. juli 2024
• 4 kommentarer

Meditation

En simpel Lotte-meditation til dig fra mig

• 9. juli 2024
• 5 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Luft under vingerne på min nye Podcast kanal

• 9. juli 2024
• Ingen kommentarer

Næsen og munden

Lidt mere om de 2 sugerør i næsen

• 4. juni 2024
• 2 kommentarer

Facts om åndedrættet

Åndedrættet og Interoception

• 3. juni 2024
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Se gratis med på flow summit 2024

• 13. maj 2024
• 17 kommentarer

Stress

Super app for unge (og andre)

• 15. april 2024
• Ingen kommentarer

Lunger og KOL

Podcast med lungelæge i Ugeskrift for Læger

• 6. april 2024
• 6 kommentarer

Øvelser

Lidt hacks til dit åndedræt og nervesystem

• 3. april 2024
• 2 kommentarer

CO2

Lyt med på en (ny) snak om åndedræt og CO2 med Anders Olsson

• 26. marts 2024
• 12 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Free up your airways in nose, throat and chest (live præsentation fra Stockholm)

• 28. februar 2024
• 2 kommentarer

Anatomi

Åndedræt er rytmisk bevægelse 24/7

• 3. februar 2024
• 6 kommentarer

Næsen og munden

How Do I Stop Mouth Breathing

• 3. januar 2024
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Podcast med Anders Olsson (Engelsk)

• 3. januar 2024
• 2 kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Råd til det gravide åndedræt før, under og efter

• 18. december 2023
• 2 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Samtale om åndedrættet og naturen med Sigurd Hartvig

• 29. november 2023
• 5 kommentarer

Øvelser

Arbejd med åndedrættet på din gå eller løbetur

• 29. november 2023
• Én kommentar

Øvelser

3D åndedrættet helt simpelt – sådan gør du!

• 25. november 2023
• 4 kommentarer

Øvelser

Øvelse: Træstammen

• 9. november 2023
• 2 kommentarer

Stress

Skærmapnø?

• 7. november 2023
• Én kommentar

Næsen og munden

Mere om næsen og tape på munden

• 16. oktober 2023
• 17 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Change Your Breath, Change your Life (Podcast)

• 16. oktober 2023
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Snak om åndedrættet på DR P5

• 28. september 2023
• 2 kommentarer