Mike Maher Podcast – The 3Dbreath secret

Helt ny release af denne podcast, hvor jeg er inviteret at selveste Mike Maher fra TAKE A DEEP BREATH podcasten. Mike har har 250.000+ følgere på hans kanal.
I denne podcast taler vi om begrebet tredimensionel vejrtrækning, betydningen af fascia i åndedrætsarbejde, praktiske selvmassageteknikker til forbedring af åndedrættet og sammenhæng mellem vejrtrækning, fascia og nervesystemet.
Lyt til hele podcasten herunder (på Engelsk) →