Kategori: Bog links

Skolen for Åndedræt

Foredrag med James Nestor i København den 18. september 2022 for alle!

• 25. juli 2022
• Ingen kommentarer

Øvelser

2 øvelser fra min nye bog

• 1. november 2021
• 4 kommentarer

Artikler & Øvelser

Når kroppen siger fra – Tag kontakten igen

• 24. september 2021
• 10 kommentarer

Åndedræts gadgets

Jeg anbefaler speciel pude til åndedræstræning

• 10. februar 2020
• 2 kommentarer

Anatomi

For Every Breath We Take (for nørderne)

• 6. april 2017
• Ingen kommentarer

Facts om åndedrættet

Kort fortalt: Hvad er et godt åndedræt?

• 27. januar 2016
• 4 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Få automatisk stærkere mave, ryg og bækkenbund

• 13. oktober 2014
• 8 kommentarer

Udånding

Lær at få en bedre udånding (video)

• 25. marts 2014
• 14 kommentarer

Udånding

Din udånding er essentiel

• 24. marts 2014
• 11 kommentarer

Hyperventilation

Skjult hyperventilation?

• 24. marts 2014
• 17 kommentarer

Stress

Lær at stresse ned med dit åndedræt (mp3)

• 17. februar 2014
• 14 kommentarer

Ryggen

NU er Lottes nye DVD udkommet; Sund ryg med dit åndedræt

• 31. august 2012
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Oplev dit åndedræt, gratis lydfil

• 15. august 2012
• 127 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Film om den dybe hoftebøjer og andre muskler

• 14. august 2012
• 4 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Film om åndedrætsmusklen og hjælpemusklerne

• 14. august 2012
• 5 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Lisbeth gennemgår åndedrætsbølgen

• 7. august 2012
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Sådan trækker du vejret (video)

• 7. august 2012
• Ingen kommentarer