Kategori: Videoklip og lydfiler

Øvelser

Kort øvelsesprogram til et friere åndedræt og ro til nervesystemet

• 13. marts 2020
• Ingen kommentarer

Børn og Unge

Afslapning med åndedrættet til børn

• 2. januar 2020
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

TEDx Talk om Åndedræt

• 7. december 2019
• Ingen kommentarer

Børn og Unge

Webinar – Hjælp børn og unge med åndedrættet

• 21. oktober 2019
• 2 kommentarer

Artikler & Øvelser

Lad jorden gribe dig (lydfil øvelse)

• 14. oktober 2019
• 8 kommentarer

Facts om åndedrættet

30 minutters snak om åndedrættet mellem Cecilie Frøkjær og Lotte Paarup

• 24. september 2019
• 2 kommentarer

Børn og Unge

Guidet pause med åndedrættet for børn

• 26. august 2019
• Ingen kommentarer

Øvelser

Find ro med 5 visualiseringsøvelser til åndedrættet

• 21. august 2019
• 2 kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Om åndedræt og fødsel med jordemoder

• 21. august 2019
• Ingen kommentarer

Ryggen

2 videoklip med viden og øvelser til din ryg

• 16. august 2019
• 2 kommentarer

Åndedræts gadgets

Buteyko belt

• 14. maj 2019
• Ingen kommentarer

Ryggen

Rygproblemer, rygsmerter og åndedræt

• 16. april 2019
• 2 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Liv i dit åndedræt (download)

• 24. september 2018
• Ingen kommentarer

Ryggen

Dinryg.dk fortæller om åndedrættet og ryggen

• 20. juli 2018
• 11 kommentarer

Hyperventilation

Tilpas dit løbetempo til din vejrtrækning, ikke omvendt… eller gå!

• 30. maj 2018
• 13 kommentarer

Næsen og Munden

Videoklip om mundånding

• 30. maj 2018
• 6 kommentarer

Franklin Method

Åndedrættet og din core muskulatur

• 30. maj 2018
• Ingen kommentarer

Hyperventilation

Video om hyperventilation

• 21. april 2018
• 4 kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Åndedrættet i den højgravide mave

• 7. marts 2018
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Åndedrættet er din egen massør!

• 7. marts 2018
• 4 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Teaser fra et foredrag om åndedrættet

• 20. februar 2018
• Ingen kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Program om åndedrættet under graviditet og fødsel

• 21. januar 2018
• Ingen kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

2 lydfiler til gravide om åndedrættet

• 14. januar 2018
• Ingen kommentarer

Graviditet, fødsel og efter fødsel

Åndedrætsafspænding fra Mindful Moving

• 1. november 2017
• Ingen kommentarer

Ryggen

Vejrtrækningsøvelse fra Dinryg.dk

• 30. oktober 2017
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Bad Boy Breathing

• 20. juli 2017
• Ingen kommentarer

Stress, angst og Traumer

Find ro i dig selv og din vejrtrækning

• 6. april 2017
• 2 kommentarer

Anatomi

For Every Breath We Take (for nørderne)

• 6. april 2017
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Interessant interview om åndedrættet

• 6. april 2017
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Det startede her for 8 år siden…

• 5. april 2017
• Ingen kommentarer