Åndedrætsøvelser / Videoklip og lydfiler / Side 2
Videoklip og lydfiler
Luft under vingerne på min nye Podcast kanal
Næsen og Munden
Lidt mere om de 2 sugerør i næsen
Facts om åndedrættet
Åndedrættet og Interoception
Se gratis med på flow summit 2024
Stress, angst og Traumer
Super app for unge (og andre)
Øvelser
Lidt hacks til dit åndedræt og nervesystem
Podcast
Lyt med på en (ny) snak om åndedræt og CO2 med Anders Olsson
Free up your airways in nose, throat and chest (live præsentation fra Stockholm)
Anatomi
Åndedræt er rytmisk bevægelse 24/7
How Do I Stop Mouth Breathing
Podcast med Anders Olsson (Engelsk)
Graviditet, fødsel og efter fødsel
Råd til det gravide åndedræt før, under og efter
Samtale om åndedrættet og naturen med Sigurd Hartvig
Arbejd med åndedrættet på din gå eller løbetur
3D åndedrættet helt simpelt – sådan gør du!
Film om 3D Åndedrættet
Mere om næsen og tape på munden
Change Your Breath, Change your Life (Podcast)
Snak om åndedrættet på DR P5
Podcast om åndedrættet og vores mentale sundhed
Snak om mundmotorik, mund og næseånding med Stine
Det perfekte åndedræt
30 min webinar om næsen
En opfordring til dit åndedræt
3D åndedræt på Club La Santa (med 3D lydfil)
Mere banebrydende forskning
Mit personlige budskab om åndedrættet og vores mentale sundhed
Gør dine øvelser! Det virker…
Lyt med på en snak om åndedræt krop og tanker
30 dage med Lotte og Åndedrættet
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Siden er startet af Lotte Paarup i 2012.
Kontakt:
Information: