Åndedrætsøvelser / Videoklip og lydfiler / Side 2
Videoklip og lydfiler
3D åndedræt på Club La Santa (med 3D lydfil)
Stress
Mere banebrydende forskning
Mit personlige budskab om åndedrættet og vores mentale sundhed
Gør dine øvelser! Det virker…
Lyt med på en snak om åndedræt krop og tanker
30 dage med Lotte og Åndedrættet
Om Åndedrættet som ankeret til DIG
Øvelser
Simpel øvelse med dit Åndedræt
Næsen og munden
Video om næsen og dit Åndedræt
Mit ønske for fremtiden er…
Har du plads til din vejrtrækning?
Kram dit hjerte med Åndedrættet (øvelse)
Discover the Power of your Breath med Svenske Anders Olsson
Skolen for Åndedræt
Hvad er det for en slags Åndedræt jeg arbejder med?
Podcast på Engelsk om Åndedrættet med mig og Steven Scott
Ind, ud, pause…
Graviditet, fødsel og efter fødsel
Podcast om Åndedræt og kejsersnit
Meditation
Gå en tur med meditative åndedrag
I breathe, so I can choose – Samtale med Esben Seir
Hyperventilation
Samtale med Anders Olsson
Artikler & Øvelser
Samtale med Rikke Hansen om Åndedrættet
Webinar om Åndedrætsterapeutuddannelsen
Åndedrætsterapeutuddannelse med den store forståelse
Anatomi
Flere spændende samtaler med James Nestor
Psykologi
Podcast om Åndedrættet fra “Hjælp Til Pårørende” med psykisk sygdom
Åndedræt og Pilates
Pilates & Breathing Free Master Class
Samtale om åndedrættet og angst med Rebekka Bondegaard
Om mundånding, tænder og kæbeleddet
Udånding
Anderledes og malerisk åndedrætsøvelse
2 øvelser med den bløde bold til at åbne for Åndedrættet og ryggen
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Siden er startet af Lotte Paarup i 2012.
Kontakt:
Information: