Åndedrætsøvelser / Facts om åndedrættet
Anatomi
Lær kort om hvordan puls og blodtryk hænger tæt sammen med dit åndedræt
Facts om åndedrættet
Åndedrættet og Interoception
Øvelser
3D åndedrættet helt simpelt – sådan gør du!
Film om 3D Åndedrættet
Det perfekte åndedræt
Brevkasse i åndedrættets tjeneste
Næsen og munden
30 min webinar om næsen
Videoklip og lydfiler
Gør dine øvelser! Det virker…
Video om næsen og dit Åndedræt
Har du plads til din vejrtrækning?
Vigtig forskning fra Århus Universitet om Åndedrættet og Hjernen
Discover the Power of your Breath med Svenske Anders Olsson
Skolen for Åndedræt
Hvad er det for en slags Åndedræt jeg arbejder med?
Podcast på Engelsk om Åndedrættet med mig og Steven Scott
Ind, ud, pause…
Åndedrætsterapeutuddannelse med den store forståelse
Flere spændende samtaler med James Nestor
Om mundånding, tænder og kæbeleddet
Video interview med James Nestor om Breath
Som et korset
Hvordan kan du få mere plads til at ånde gennem næsen?
Hvorfor ånde gennem næsen?
Børn, tænder og åndedræt
Artikler & Øvelser
Nobel Prize in Physiology or Medicine 2019 går til O2!!
TEDx Talk om Åndedræt
Børn
Webinar – Hjælp børn og unge med åndedrættet
30 minutters snak om åndedrættet mellem Cecilie Frøkjær og Lotte Paarup
Få Lottes mundtlige svar på svære spørgsmål om åndedrættet
Åndedrættet og sansning (proprioception)
Stil spørgsmål til Lotte!
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Siden er startet af Lotte Paarup i 2012.
Kontakt:
Information: