Åndedrætsøvelser / Facts om åndedrættet / Side 3
Videoklip og lydfiler
Lyt til Lottes 3 vigtigste pointer fra 2013 – Godt Nytår!
Psykologi
Dit åndedræt er et spejl af dit fysiske og mentale liv
Facts om åndedrættet
10 ting, du skal vide om dit åndedræt
Børn og Unge
The Baby Belly Breath
Anatomi
Din kropsholdning betyder (næsten) alt for din vejrtrækning
7 myter om åndedrættet
Dit åndedræt er udfordret når du sidder
Omfattende test af dit åndedræt
Film om den dybe hoftebøjer og andre muskler
Film om åndedrætsmusklen og hjælpemusklerne
Lisbeth gennemgår åndedrætsbølgen
Sådan trækker du vejret (video)
Sådan trækker du vejret
Dit åndedræt kan give dig mere energi
Få vejret dybt ned i maven….
Så sundt er det at trække vejret godt!
Træk lige vejret…
Træk vejret og få en bedre livskvalitet
OM ÅNDEDRÆTTET.NU:
Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Siden er startet af Lotte Paarup i 2012.
Kontakt:
Information: