Kategori: Artikler & Øvelser

Anatomi

Så smukt ❤

• 27. januar 2016
• Ingen kommentarer

Anatomi

Animation af et super samarbejde…

• 11. januar 2016
• Ingen kommentarer

Anatomi

Sådan ser det ud… fascinerende!

• 9. januar 2016
• Ingen kommentarer

Lunger og KOL

7 gratis videoer fra Lungeforeningen og Lotte Paarup

• 18. november 2015
• Ingen kommentarer

Øvelser

Åndedrættet er essentielt for dit træningsudbytte

• 18. november 2015
• Ingen kommentarer

Artikler & Øvelser

Tag med os til syden og lær at trække vejret

• 19. oktober 2015
• 18 kommentarer

Facts om åndedrættet

Stramt tøj og mode er noget…

• 19. oktober 2015
• 4 kommentarer

Stress, angst og Traumer

Animation til at genfinde balance

• 19. oktober 2015
• 10 kommentarer

Hyperventilation

Åndedræt og sex!

• 17. oktober 2015
• 8 kommentarer

Franklin Method

Nyrerne bevæges med åndedrættet og løsner spændinger i ryggen

• 17. oktober 2015
• 2 kommentarer

Lunger og KOL

Guide til at rejse sikkert med en Lungesygdom

• 17. oktober 2015
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Det variable åndedræt

• 25. august 2015
• 12 kommentarer

Franklin Method

Enkel teknik til et dybere åndedræt (videoklip på engelsk)

• 25. august 2015
• 8 kommentarer

Ryggen

Rehabilitation Prague School (for fagnørderne)

• 25. august 2015
• Ingen kommentarer

Lunger og KOL

Lungeforeninger går sammen

• 24. august 2015
• Ingen kommentarer

Øvelser

Andrew Weil om åndedræt og stress, 4-7-8 Breathing

• 10. juni 2015
• Én kommentar

Åndedræt og Pilates

Lottes 2 nye Pilates dvd med åndedrættet i fokus

• 9. maj 2015
• 4 kommentarer

Anatomi

Lidt for fag nørderne…

• 9. maj 2015
• Ingen kommentarer

Anatomi

Super animation om Åndedrættets rytme

• 9. maj 2015
• 12 kommentarer

Ryggen

Et besøg i cirkus viser…

• 31. marts 2015
• Ingen kommentarer

Artikler & Øvelser

Vi trak vejret på land, i vand, liggende, siddende og i bevægelse…

• 31. marts 2015
• 4 kommentarer

Lunger og KOL

Åndenødskort fra Lungeforeningen

• 31. marts 2015
• Ingen kommentarer

Stress, angst og Traumer

Træk vejret for at leve – ikke for at overleve

• 31. marts 2015
• 2 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Trick til at få et dybere åndedræt

• 19. februar 2015
• Ingen kommentarer

Franklin Method

2 videoklip om Åndedrættet og “core”…

• 19. februar 2015
• 8 kommentarer

Videoklip og lydfiler

3 nye videoklip om dit åndedræt

• 18. december 2014
• 2 kommentarer

Smerter

Videoklip om åndedrættet og smerter

• 18. december 2014
• 4 kommentarer

Anatomi

3 dyr og 3 forskellige måder at trække vejret på

• 18. november 2014
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Få automatisk stærkere mave, ryg og bækkenbund

• 13. oktober 2014
• 8 kommentarer

Lunger og KOL

Samarbejde med Danmarks Lungeforening

• 16. september 2014
• Ingen kommentarer