Kategori: Artikler & Øvelser

Facts om åndedrættet

Omfattende test af dit åndedræt

• 19. februar 2013
• Ingen kommentarer

Lunger og KOL

Har du KOL?

• 19. februar 2013
• Ingen kommentarer

Anatomi

Bækkenbunden og dit åndedræt hænger tæt sammen

• 19. februar 2013
• 8 kommentarer

Franklin Method

Eric Franklin giver tips til dit åndedræt

• 19. februar 2013
• Ingen kommentarer

Slank

Træk vejret og tab dig!

• 6. januar 2013
• Ingen kommentarer

Ryggen

NU er Lottes nye DVD udkommet; Sund ryg med dit åndedræt

• 31. august 2012
• Ingen kommentarer

Artikler & Øvelser

NU er de her! Lottes 2 nye bog udgivelser om åndedættet

• 15. august 2012
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Oplev dit åndedræt, gratis lydfil

• 15. august 2012
• 127 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Film om den dybe hoftebøjer og andre muskler

• 14. august 2012
• 4 kommentarer

Videoklip og lydfiler

Film om åndedrætsmusklen og hjælpemusklerne

• 14. august 2012
• 7 kommentarer

Åndedræt og Pilates

Pilates og det naturlige åndedræt

• 13. august 2012
• Ingen kommentarer

Artikler & Øvelser

Min hjælper!

• 9. august 2012
• Ingen kommentarer

Franklin Method

Laura Hames Franklin fortæller om åndedrættet

• 8. august 2012
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Lisbeth gennemgår åndedrætsbølgen

• 7. august 2012
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Sådan trækker du vejret (video)

• 7. august 2012
• Ingen kommentarer

Facts om åndedrættet

Sådan trækker du vejret

• 7. august 2012
• Ingen kommentarer

Artikler & Øvelser

Se videoklip om personer der har testet øvelser

• 23. juli 2012
• Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Hør Lotte fortælle om dit åndedræt…

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Slank

Slank med åndedrættet

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Slank

Detox din krop med åndedrættet

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Søvn

Brug åndedrættet som sovepille

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Øvelser

AV mit åndedræt

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Facts om åndedrættet

Dit åndedræt kan give dig mere energi

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Facts om åndedrættet

Få vejret dybt ned i maven….

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Facts om åndedrættet

Så sundt er det at trække vejret godt!

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Meditation

Introduktion til meditation

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Meditation

Hvordan virker meditation

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Smerter

Hovedpine og åndedræt hænger sammen

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Slank

Åndedrættet – dit indre brusebad

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer

Facts om åndedrættet

Træk lige vejret…

• 22. juli 2012
• Ingen kommentarer