Sådan trækker du vejret (video)
Det er vigtigt at vide, hvordan din vejrtrækning finder sted i kroppen, for på den måde at gøre det langt lettere for dig at arbejde på at forbedre denne. Det er præcis som en hvilken som helst opgave, du får på jobbet – du skal vide, hvordan den skal udføres, for ellers er sandsynligheden for et godt resultat ret lille.
I Lotte Paarups bøger kan du læse MEGET mere om åndedrætsfunktionen, og du bliver med garanti overrakset over, hvor, meget der er at fortælle.