Lotte anbefaler speciel pude til åndedræstræning

I Lottes bøger og træningsprogrammer til åndedrættet, anbefaler hun en pude, som er specielt designet, og med et specielt fyld, der gør den super til åndedrætstræning.

En pude er ikke bare en pude, og med denne pude kan det gøre en stor forskel for, hvor hurtigt og godt du vil få udbytte af øvelserne.

Når du laver åndedrætstræning, er det vigtigt, at din nakke, skuldre og brystkasse slapper bedst muligt af. Det kræver derfor at hovedet og overkroppen løftes en smule fra underlaget, når du ligger på ryggen.

Samtidig skal skuldrene understøttes, da de ellers har det med at spænde imod for tyngdekraften.

Puden er også super at bruge, når du ligger på siden, eller når du sidder som en støtte under bagdelen.

DU KAN KØBE PUDEN HER

Og herunder kan se et videoklip om, hvordan du bruger puden korrekt.

Økologisk
Puden er både bæredygtig og økologisk. Den indeholder et fifty fifty mix af biologisk nedbrydelig grøn te og bambus-trækuls (Bamboo Charcoal) fyld.

De sundhedsmæssige og energimæssige egenskaber af bambus-trækul har været kendt og anvendt i Asien siden oldtiden. Det er også kendt som “den sorte diamant”. Det er almindeligt anvendt i hele verden i husholdningsprodukter, sengetøj, tøj og endda i de højteknologiske industrier for medicinsk udstyr, maskiner og telekommunikation.

Helbredende egenskaber i bambus-trækul (Bamboo Charcoal):

*Afgiver fjern-infrarød (ofte kaldet “Rays of Life ‘), som hjælper til at forbedre blodcirkulationen.
*Gennem sin frigivelse af negative ioner, det re-balancerer de dominerende positive ioner i miljøet og i kroppen, lindres spændinger, træthed og ømhed.
* Naturlige antibakterielle og antimikrobielle egenskaber absorbere lugte.
* Tilpasser sig godt til både fugtige og tørre omgivelser.

NB!
Vask pudebetrækket inden brug, da det herved får den helt korrekte størrelse til puden. Må kun vaskes skånsomt ved 30 grader og INGEN tørretumbling.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *