Video interview med James Nestor om Breath
Her kan du lytte med på en unik samtale med den amerikanske forfatter og journalist James Nestor, der i 2020 udgav bogen Breath – the new science of a lost art. Den er oversat til mere end 30 sprog, heraf også en dansk version, du kan finde lige her!
Samtalen varer 40 minutter, og jeg er meget taknemmelig for, at James havde lyst til denne snak om åndedrættet med os her på åndedættet.nu
Du kan bl.a. høre om det eksperiment, som James og en kollega lavede, hvor de i 10 dage fik blokeret næsen… og udelukkende kunne ånde gennem munden hele døgnet!
Hvad gør James nestors arbejde helt unikt, er hans enorme arbejde med at kigge videnskaben igennem. Videnskaben i vesten går helt tilbage til for 50 år siden. Hans bog indeholder et stort afsnit med tonsvis af videnskabelige referencer, som du også kan dykke ned i her på hans hjemmeside.
Den Engelske version af Breath finder du her
Den Danske version af Breath finder du lige her
Thank you from the heart James, for having this wonderful talk 💗
Du kan også lytte til samtalen på min Podcast kanal “Åndedrættet med Lotte Paarup”