Mit personlige budskab om åndedrættet og vores mentale sundhed
Hør her hvorfor jeg mener, at vi skal lære at trække vejret bevidst – og hvilken betydning det har haft mit liv.
Jeg kunne super godt tænke mig at høre dine tanker eller spørgsmål i kommentarfeltet under videoen.
Hvis du vil læse min kronik fra Politiken, så læs den her.