Enkel teknik til et dybere åndedræt (videoklip på engelsk)
På dette videoklip viser Eric Franklin fra Franklin Method, hvordan du hurtigt får dybde på dit åndedræt.
Han bruger en simpel teknik, hvor du stryger en muskel på hver side af halsen.
Det virker fantastisk, prøv selv!
Se flere videoklip fra Franklin Method med forskellige emner her