• Podcast
  • Blog
    • Se alle blogindlæg
    • Blog emner
    • Guide til brug af mundtape
    • CO2 terapirum
  • Udgivelser
    • Bøger
    • Download
  • Skolen for åndedræt
    • Se alle aktiviteter
    • Book et arrangement med Lotte
    • Brevkasse om åndedrættet
    • Individuel åndedrætsterapi
    • Åndedrætsterapeut Uddannelse
    • Eksaminerede Åndedrætsterapeuter
    • Udtalelser fra deltagere
  • Om
    • Om åndedrættet.nu
    • Stil et spørgsmål til Lotte
    • Kontakt Lotte
  • Søg
  • Shop

Åndedrætsøvelser / Udånding / Side 2

Kategori: Udånding

Åndedræts gadgets

Buteyko belt

  • 14. maj 2019
  • Ingen kommentarer

Videoklip og lydfiler

Liv i dit åndedræt (download)

  • 24. september 2018
  • Ingen kommentarer

Hyperventilation

Tilpas dit løbetempo til din vejrtrækning, ikke omvendt… eller gå!

  • 30. maj 2018
  • 13 kommentarer

Hyperventilation

Video om hyperventilation

  • 21. april 2018
  • 4 kommentarer

Børn og Unge

Vindmølle til dine udåndinger

  • 19. januar 2018
  • 2 kommentarer

Søvn

Sleep Tape er eneste metode til at lukke munden om natten

  • 23. september 2016
  • 14 kommentarer

Stress, angst og Traumer

Åndedrættet er en gave når du er presset op i en krog

  • 29. juni 2016
  • 12 kommentarer

Udånding

Lær at få en bedre udånding (video)

  • 25. marts 2014
  • 11 kommentarer

Udånding

Din udånding er essentiel

  • 24. marts 2014
  • 17 kommentarer

Forrige 1 2
MODTAG LYDFIL

Hvordan er dit åndedræt? Lyt med her og begynd din rejse mod et bedre åndedræt

Hent de resterende øvelser her

OM ÅNDEDRÆTTET.NU:

Åndedrættet.nu er en gratis hjemmeside, for dig der gerne vil søge viden og fordybe dig i åndedrættet – den vigtigste kropsfunktion af alle. Siden er startet af Lotte Paarup i 2012.

Kontakt:

  • Åndedrættet.nu
  • Marielundvej 46A, 2. sal
  • 2730, Herlev

Information:

  • Mere om åndedrættet.nu
  • Stil et spørgsmål til Lotte
  • Tilmeld nyhedsbrevet

  • Handelsbetingelser
  • Privatlivspolitik
  • Kontakt os
Copyright 2026. Bygget med WordPress