Kan næsestrips være et godt virkemiddel til at forbedre sin vejrtrækning og blive bedre til at bruge næsen
Hej Lotte
Hvad er din holdning til næsestrips, både ift. søvn, men også ift. om det kan være et godt virkemiddel til at forbedre sin vejrtrækning og blive bedre til at bruge næsen frem for munden til vejrtrækning.
Mvh Bertram
Lottes svar
Hej Bertram
Næstestrips fungerer rigtig godt til at åbne næseborene og luftvejen gennem næsen for nogle.
Og det kan være en hjælp i en periode at benytte næsestrips til natten, netop for at åbne lidt. Men ret hurtigt vil næsen og luftvejen selv åbne op, når du fx benytter tape til natten.Når næsen bliver brugt, åbner den op!
Ift om næsestrips er gode til at forbedre vejrtrækningen generelt, så kan det måske være det i en periode. Men der er en lang række faktorer, som spiller ind den vej. Jeg tror ikke, at næsestrips gør den store forskel på den lange bane, men det kan være en hjælp i begyndelsen, hvor næsen kan føles lukket.
I dette indlæg er der en række tanker omkring andre tiltag, der vil hjælpe dig på vej. Igen kan næsestrippen i en periode være en hjælp. Men brug næsen! og vær vedholdende… det virker :)
Håber dette svar er en hjælp, hjertelige åndedrag fra Lotte :)