En rejse med åndedrættet igennem en hel uge
woooooouvvvvv en åndedrætsevent vi havde på Club La Santa i marts 2019 💜😎
Jeg har aldrig oplevet noget så unikt, som den gruppe af deltagere, der var samlet for at blive undervist af Hanne Sophie Kristensen og mig, en hel uge igennem åndedrættets univers.
Vi fik meget fantastisk feedback, fx som denne:
“Jeg har gået til fysioterapeut i mange mange år. Efter en uge med jer, er alle generne forsvundet”
“Det sagde “plop” i min bækkenbund, da jeg kom helt ned i dybden med mit åndedræt”
“Det er ikke kun noget, I siger. Der er virkelig plads til alle og selvom vi mærker noget forskelligt og er på forskellige niveauer, så er der også plads til det”
Summa Summarum, at tage på rejse ind i åndedrættet kræver mod og at have lyst at mærke sin krop på en helt helt helt ny måde 🙏
En kæmpe TAK til Hanne, som er en helt igennem fantastisk makker at undervise med. Og så står du bare lige præcis for det Hanne, som rigtig mange af os danskere kunne bruge meget mere af i livet 💜
Her kommer fotos fra, land, vand, luft i alle positioner med og uden bevægelse i alle aldre.
Skal du med i 2020??
Så klik her og se datoerne for den næste åndedrætsevent på Lanzarote, hvor du faktisk allerede kan tilmelde dig :)
Herunder ser du programmet for marts 2019 (dette kan ændre sig lidt til 2020)