Øvelser til KOL patient
Kære Lotte
Jeg har deltaget på begge åndedrætskurser i foråret. Jeg har nu en KOL patient som jeg underviser i åndedræt og samtidig sætter lidt Pilates øvelser på.
Jeg underviser hende et par gange gratis, da det er nyt for mig. Derfor vil jeg høre om der er noget jeg skal være opmærksom på, og der er nogle øvelser du tænker de vil være mega gode.
Hun har 4 dicsc i ryggen. I lænden. Hendes højre skulder hænger 5 sm lavere end venstre. Jeg kan mærke at bevægeligheden om de højre ribben ikke rigtig er der, hvor i højre side kan jeg mærke lidt bevægelighed.
Kan du hjælpe mig?
Lottes svar
Hej Heidi
først kan du måske finde noget inspiration her i kategorien
Og i disse videoer!
derfra vil jeg sige at du ganske enkelt skal benytte de teknikker, som du lærte på kurset, målrettet og tilpasset din klients muligheder.
Som KOL patient kan der være en del begrænsninger, som dkal tage hensyn til. Men deter MEGET individuelt, o´g jeg kan ikke guide så specifikt herfra desværre.
Du skal gå efter at gøre hende mindre “rusten”, arbejde med udåndinger og mekanikken omkring disse, øve at lukke munden og ånde gennem næsen, og herigennem få lidt mere dybde i åndedrættet.
Håber dette vsar kan bruges til noget :)