Min søn på 16 år har i mange år haft problemer med at trække vejret gennem næsen
Hej Lotte.
Min søn på 16 år har i mange år haft problemer med at trække vejret gennem næsen, der er en meget snæver passage, og derudover har han fået et slag(i en fodboldkamp)på næsen som har gjort den lidt skæv. Han har været til øre næse hals læge mange gange, fået store mængder af forskellige næsesprays med binyrebark hormon mm. Han har fået fjernet noget af næse muslingen sidste sommer men det har desværre ikke hjulpet. Pt har han det lægen kalder kronisk bihulebetændelse. Han sover ikke godt fordi han ikke får luft ind, og han ender med at trækker vejret gennem munden. Han er så træt af det, og føler bare at han ikke kan få hjælp til det.
Har du nogle gode råd til hvordan han kan få mere hjælp 😊. Vh Britt
Lottes svar
Kære Britt og din søn :)
Det er en ond cirkel, som du beskriver, og desværre ikke ualmindelig i sit forløb.
Set fra min side, er det rigtig skidt at bruge alle disse næsesprays, specielt over en længere periode. Det hjælper ikke næsen med at åbne op på den lange bane.
Derudover er disse operationer ganske fine, og hjælper til tider også. Men hvis der ikke straks efter etableres næseånding, så ændrer det ikke det store, tværtimod.
Han skal have iværksat et 100% fokus og ikke mindst en plan i retning af at få etableret en luftvej gennem næsen. Hvilket jeg mener, at der skal en professionel hjælp til… fra en ala mig.
Overordnet kunne jeg godt tænke mig at vide, om han altid har åndet gennem næsen, også som lille. Hvordan han er født. Og ja en række andre spørgsmål…
Og ellers ser jeg forskellige step for mig, hvor han skal have arbejdet på den næseånding, og i høj grad at forbedre mulighederne for denne.
Herunder anbefaler jeg kraftigt følgende tiltag, som jeg igen vil pointere hjælp til!
- Fokus på næseånding i dagtimer, hvoraf deciderede perioder med et lille stykke tape på munden. Jeg er helt sikker på, at der er hul til luft.
- Arbejde med kæber, tunge mv, som starter en gymnasiering af kraniet og pladsen til de to næse-sugerør.
- Bygge CO2 og Nitrogenoxid op, bl.a. ved langsommere ånding og brumme som daglig rutine.
- Langsomt med mere næseånding engageres ro-systemet (parasympatikus), som er essentielt for næseånding (mundånding aktiverer stress-systemet).
- Modtage en række behandlinger af en dygtig kraniosakralterapeut eller anden behandler, som kan gå ind og arbejde med køber, kranie og nakke.
- Som næsen åbnes mere op, skal der igangsættes forsøg på næseånding om natten ved brug af tape på munden.
- I en del af det hele, skal der også ses på hans evne til at bruge mekanikken i åndedrættet, som er basen for at næseåndingen kan etableres.
- Med det samme komme igang med at benytte denne næseskyller, som nærmere spuler næsehulen. Den anbefaler en række øre-næse-hals læger også ift kronisk bihulebetændelse.
Håber noget af dette gir mening. Der ligger et stykke arbejde, som der skal vejledes på! Til gengæld er der noget af en skattekiste, som venter på den andne side, når der er etableret en næseånding 24/7. Det er er kraftfuldt, at det vil kunne mærkes tydeligt både fysisk og mentalt.
Tak for tilliden til at spørge, og pøj med det. Rolige næse-åndedrag fra Lotte 👃
Britt Odgaard Jørgensen
Mange tak for at du har taget dig tid til at svare Lotte🙏.
Det vil vi tage fat på i den kommende tid. Ja for jeg er hellere ikke fan af de næsesprays og han er meget træt af at være så tæt i næsen og så at blive syg så ofte.
Mvh Britt og søn🙏🤗
Lotte Paarup
Pøj pøj og skriv endelig hvis I løber panden mod muren… mister modet… eller andet… jeg ved der en er vej 💜