Jeg har modic i mine lændehvirvler, skæv ryg, slidgigt samt scheuermann øverst i ryggen
Lottes svar
Hej Kirsten, Jegsyntes du skal kigge på dette program: Sund ryg med dit åndedræt
Hej Kirsten, Jegsyntes du skal kigge på dette program: Sund ryg med dit åndedræt
Hej Lotte. Jeg har modic i mine lændehvirvler, skæv ryg, slidgigt samt scheuermann øverst i ryggen og har trænet 3 gange om ugen i et sundhedscenter, men de har jo lukket nu pga. corona. Nu har jeg langt flere smerter og kan ikke arbejde så meget som før (har et skrædderi). Jeg er 68 år og vejer 55 kg. Har du et forslag? På forhånd tak! Bedste hilsner Kirsten