Høj puls efter ablation for hjerteflimmer
Hej Lotte
Min puls er efter ablation for hjerteflimmer blevet permanent forhøjet fra hvilepuls på 67 til hvilepuls på ikke under 78. Min puls ved almindelig aktivitet ligger omkring 100. Mit hjerteflimmer er forsvundet, men den forhøjede puls giver problemer. Jeg har forsøgt med dybe åndedræt, men uden resultat. Vil en mere systematisk åndedrætstræning kunne hjælpe. Vagusnerve?
Mvh
Lise
Lottes svar
Hej Lise, jeg er ret overbevist om, at hvis du bruger dit åndedræt bedre, så vil du kunne regulere pulsen. Min formodning er, at det du kalder “dybe åndedræt” måske kunne være med bedre kvalitet… Det 3-dimensionelle åndedræt i hele brystkassen ned til bækkenet er essentielt. Og her ligger den helt store forskel! Ja Vagus nerven er en del af dit issue, da den jo styrer hjertet. Er Vagus fx ikke i bevægelse og “fri” inden i dig, vil pulsen være sværere at sænke. Der er mange veje ind i vagus, ikke “kun” åndedrættet direkte. Dette var lidt tanker, som fører mig hen til, at jeg aldrig vil kunne give dig et præcist svar på DIG her henover dialogen… det er meget vigtigt at se dig in person, for at kunne blive præcis. Jeg læser det som meget vigtigt, at du beslutter dig for at få en hjælp til DIG, og at du kun gør det, hvidu er klar til at gøre daglige øvelser. Kærligst fra Lotte