Dato
Se kursusdatoer og tilmeld dig  her

Pris
DKK 2.000,- (inkl. 1 dvd og 2 redskaber)
Ingen forplejning inkluderet.

Beskrivelse
Grundkursus om åndedrættet som en skattekiste for krop og sind

Dette kursus har siden 2008 været afholdt over 50 gange, og Lotte Paarup har inspireret mange indenfor forskellige faggrupper, til at anvende hendes meget jordnære og praktiske tilgang til emnet åndedrættet.

Kurset er nu datosat efter en lang pause pga barsel. Navnet på kurset er ændret, men indholdet er det samme. Det betyder, at hvis du tidligere har deltaget på kurset “Åndedrættet er motoren”, har du ikke behov for at deltage på dette kursus, med mindre du gerne vil have det repeteret.

Kursusprisen inkluderer udover selve kurset dvd´en Oxygen samt 2 redskaber, der vil blive brugt til at understøtte nogle af budskaberne på kurset. The Relaxator åndedrætstræner og Pulsoximeter CMS50D

 

Dette kursus er for dig, der vil have den brede indføring i emnet ÅNDEDRÆTTET.

Kurset består dels af en bred teoretisk indføring i emnet, og af en række praktiske redskaber til at opstarte og arbejde med åndedrættet.

Du kan bruge indholdet på alle målgrupper, da alt indhold kan tilpasses det miljø og de målgrupper samt de behov, du som fagperson står med. Dette gælder om du arbejder med patienter såvel som raske.

Kurset startede ud i 2008, og er afholdt hos os selv samt rundt i landet. Fra 2008 til nu er der sket rigtig meget i udviklingen indnefor åndedrættet som emne. Det er nu blevet et accepteret og bedre forstået emne indenfor mange forskellige faggruper.

Dette kursus er et super godt og omfattende grundkursus til dig, som vil have en solid bund at gå igang eller komme videre i din motivation for at arbejde med åndedrættet og mennesker.

Det er godt at være klar over, at dette kursus både kan flytte meget for dig selv og dine klienter. Derfor er kurset også praktisk tilrettelagt, så halvdelen af kurset består af praktisk arbejde kursisterne imellem.

Sidst men ikke mindst kan kurset betyde, at du får indsigt i et redskab, der kan grave dybere og udrette MEGET mere, end du måske regner med 🙂

Lotte Paarup arbejder på et kursus 2, dvs en fortsættelse af dette kursus. Mere information om dette kommer…

Åndedrættet i bevægelse
Vores andet åndedrætskursus Åndedrættet i bevægelse kursus kan tages seperat eller i kombination med dette Åndedrættet som basis for krop og sind.

Læs her, hvordan en tidligere deltager fortæller om Åndedrættet som basis for krop og sind og Åndedrættet i bevægelse kursus :

Det er godt nok nogle år siden, at jeg deltog på Åndedrættet er motoren, men helt umiddelbart er min fornemmelse, at der er en fin tråd igennem dem, et fint samspil.

Det første er meget grundlæggende og som jeg ser det, arbejdes der med at skabe en kontakt, en forbindelse til åndedrættet ( kropsbevidsthed) og en viden om hvordan det spiller sammen med resten af kroppen. Arbejder med hvordan vi kan øge bevidstheden omkring, hvor stor en indflydelse vi selv kan have på at udnytte åndedrættets potentiale optimalt og hvordan man helt konkret kan arbejde med alt det, igennem forskellige øvelser!

Det andet kursus går videre eller bygger fint oven på, synes jeg, arbejder med åndedrættets sammenhæng eller samspil med resten af kroppen og igen hvordan vi kan udnytte des potentiale optimalt, men denne gang i bevægelse. Og arbejder med en bevidst refleksion omkring, hvordan vi vælger at bruge det i bevægelsen og hvorfor.

Begge kurser er super fint balanceret imellem et indre kropsligt arbejde, erkendelse og erfaring ( mærke den), og formidling af helt konkret faglig viden.
En fin samklang/genkendelighed i jeres begges to, meget profesionelle og tydelige tilgang og formidling.

Mange hilsner Birgitte

Målgruppe
Kurset er primært rettet mod dig, der arbejder professionelt med krop og sind. Kurset henvender sig til alle behandlere, fx fysioterapeuter, faggrupper indenfor sundhed og bevægelse samt og trænere indenfor fx yoga, Pilates og andre bevægelsesformer. Kurset henvender sig også til faggrupper som fx psykologer, sygeplejersker, Efter kurset vil det tillærte kunne bruges lige fra individuel terapi til holdtræning.

Varighed
7 timer.

Kursusmateriale
Der udleveres noter til kurset.
Kursusprisen inkluderer desuden dvd´en Oxygen  samt 2 redskaber, der vil blive brugt til at understøtte nogle af budskaberne på kurset. The Relaxator åndedrætstræner  og Pulsoximeter CMS50D

Kursets indhold dækker bredere end indholdet på dvd´en.
Kursusmateriale udleveres på dagen for kurset, og der udstedes kursusbevis efter endt deltagelse.

Underviser
Fysioterapeut Lotte Paarup.

Tilmelding
Tilmelding er bindende – betaling kan ikke refunderes senere end 2 uger før kursusstart.
Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.
Der er max 20 pladser på kurset – så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Sted
Den Intelligente Krop
Hørkær 7-9, 1. sal
2730 Herlev