Åndedrættet – sund ryg hele livet

Et velfungerende åndedræt kan, hver eneste gang du trækker vejret, stimulere og massere knogler, led og muskler omkring hele rygsøjlen.

foredragsundrugDen ene gang om ugen, du går til træning og får bevæget ryggen, er intet sammenlignet med de 20.000 gange om dagen, du trækker vejret.

Et forbedret åndedræt begynder med en større viden og bevidsthed om det. Det giver dette foredrag dig!

Foredraget giver også helt konkrete øvelser, du let kan udføre i hverdagen, så du kan gå i gang med det samme.

Lotte Paarup formidler sit budskab på en måde, så du ikke kan lade være at følge med. Lottes foredrag er altid en anderledes oplevelse med masser af smil på læben, super pædagogik og information du med det samme kan anvende.

Foredraget kan bookes som et foredrag, et praktisk foredrag, workshop eller en hel kursusdag.

Booking
Kontakt os og rekvirer et tilbud og få en uforpligtende snak omkring mulighederne samt Jeres behov – på info@åndedrættet.nu eller på tlf. +45 44 92 73 49.

Varighed
Foredraget varer ca. 1-2 timer afhængig af målgruppen og evt. specielle ønsker. Foredraget kan tilpasses.

Målgruppe
Foredraget henvender sig til alle og alle personer, virksomheder, foreninger mv. kan booke foredraget.
Uanset baggrund vil du få personligt eller professionelt udbytte af foredraget.

Foredragsholder
Fysioterapeut Lotte Paarup.
Læs mere om Lotte nedenfor eller her og på lottepaarup.dk
Lotte Paarup har udgivet 3 bøger om åndedrættet og 2 åndedrætsprogrammer på dvd .

Om Lotte Paarup
Lotte Paarup er oprindeligt uddannet fysioterapeut, men hun agerer på alle måder anderledes end en fysioterapeut. Lotte har været vidt omkring, og arbejdet professionelt med kroppen og sindet igennem 20 år. Hun er kendt for at gå andre veje, men har en unik evne for at tale om kroppen, så alle kan være med, tilmed med en ægte entusiasme og sans for underholdningsværdien.

Lotte Paarup er indehaver af firmaet Den Intelligente Krop, der består af en af Danmarks største internetbutikker indenfor motion og sundhed, træningsfaciliteter, foredrag og kurser. Lotte har været kendt i Fitness og motionsverdenen igennem en lang årrække, og er en meget velset og innovativ fysioterapeut. Lotte har igennem tiden lavet Tv-programmer, og udgivet en lang række motionsdvd og bøger, senest 3 bøger om åndedrættet.

Åndedrættet er Lottes kerneområde, fordi det er selve grundlaget for alt liv og bevægelse. På åndedrættet.nu kan du følge hendes blog, hvor hun gratis deler ud af sin store viden om åndedrættet. Lotte er kendt for hendes levende og grundige formidling med et smil på læben, og uden løftede pegefingre. Lotte brænder ganske enkelt så meget for emnet, at du ikke kan lade være at følge med.

Eksempler på deltagerfeedback

Tusind tak for sidst. Det var simpelthen så skønt og jeg sugede alt til mig og nød hvert sekund. Du er helt fantastisk til at holde foredrag, og har en virkelig vidunderlig udstråling som fanger ALLE, og så ved du hvad du snakker om. (Betiina Larsen, fysioterapeut i Sydspanien)

Tak for endnu et superforedrag i tirsdags. Det er mit tredie i rækkefølgen. Det er herligt at overvære dine foredrag, for du er så inspirerende og jeg kan mærke, at du brænder for det du laver. Vi har alle brug for positiv energi og det får jeg fra dig. Den oplevelse vil jeg gerne dele med andre. (Lone Halkensten)