Åndedrættet – sund ryg hele livet

Et velfungerende åndedræt kan, hver eneste gang du trækker vejret, stimulere og massere knogler, led og muskler omkring hele rygsøjlen.

foredragsundrugDen ene gang om ugen, du går til træning og får bevæget ryggen, er intet sammenlignet med de 20.000 gange om dagen, du trækker vejret.

Et forbedret åndedræt begynder med en større viden og bevidsthed om det. Det giver dette foredrag dig!

Foredraget giver også helt konkrete øvelser, du let kan udføre i hverdagen, så du kan gå i gang med det samme.

Lotte Paarup formidler sit budskab på en måde, så du ikke kan lade være at følge med. Lottes foredrag er altid en anderledes oplevelse med masser af smil på læben, super pædagogik og information du med det samme kan anvende.

Foredraget kan bookes som et foredrag, et praktisk foredrag, workshop eller en hel kursusdag.

Læs meget mere om foredraget “Åndedrættet – sund ryg hele livet” her »