Åndedrættet i bevægelse med Esben Seir og Lotte Paarup

Dato
Se kursusdatoer og tilmeld dig  her

Pris
DKK 1.500,-
Ingen forplejning inkluderet.

Beskrivelse
Dette kursus inviterer alle interesserede til at dykke ned i egen krop og åndedræt på en 6 timers lang tur sammen med åndedrætsnørderne Esben Seir og Lotte Paarup. Målet er at give en indsigtsfuld oplevelse gennem krop og åndedræt, hvor du får lidt af det bedste fra Lotte og Esbens arbejde.

Vi vil komme omkring Lottes meget jordnære arbejde med åndedrættet, hvor hun denne gang vil benytte noget så simpelt som et håndklæde til at åbne for åndedrættet. Sammen med Esben arbejder de videre ind i oplevelser, hvor du både arbejder med det opløftende, beroligende og meditative åndedræt. Dagen afsluttes med en yin yoga åndedræts session.

Hele dagen foregår på gulvet med masser af praksis, hvor du gennem de 6 timer oplever forskellige vinkler på det at arbejde med åndedrættet.
Vi glæder os til at give dig en unik oplevelse.

Målgruppe
Alle kan deltage. Du kan få udbytte af dagen, om du i forvejen kender en masse til åndedrættet eller om har stiftet nærmere end almindeligt bekendtskab med din vejrtrækning. Du kan komme som fagperson eller som helt almindelig interesseret dansker.

Undervisere
Yin yoga lærer og movement rebel, Esben Seir og Fysioterapeut og Åndedrætsterapeut Lotte Paarup.

Tilmelding/afmelding
Tilmelding er bindende – betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.
Der er max 25 pladser på kurset – så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.
Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

Praktisk information
Det er en god ide at komme i god tid, da kurset/uddannelsen starter til tiden.
Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

Kurset afholdes hos
Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev